2018年01月06日

明けましておめでとうございます!!

バタバタと年末年始(笑)
そして今年も宜しくお願い致しますむかっ(怒り)
去年は色々な方と出逢いました。
国際的な方とも、、、。

今年はしのぶ先生のTTもあり
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パワーを頂きますパンチ

そしてハマヨガグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
ハマヨガ2.JPG
こちらも凄いエネルギーむかっ(怒り)
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ハマヨガも2月開催です。

去年は自分の周りも変化した年でした。
健康を維持しながら突っ走っりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
posted by yuka at 15:13| Comment(0) | 日記

2017年12月07日

腸内環境と健康セミナー

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講話面白いexclamation×2
へ〜〜〜ほ〜〜〜の連続(笑)

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私たちは情報に振り回されるんですねぇたらーっ(汗)

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ヨガは皆さん寝る気満々眠い(睡眠)
しかしながら案外とキツイダッシュ(走り出すさま)

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腸内環境と健康は自分たちが整える事。
毎日の積み重ねと意識が大事。
再確認の時間と腸のゴロゴロるんるんるんるんるんるん

参加者の皆様、講師の方々ありがとうございましたキスマーク
posted by yuka at 12:04| Comment(0) | 日記

2017年11月01日

アーユルヴェーダ健康セミナー

 
ぴかぴか(新しい)スタジオプリュスにて開催されました。ぴかぴか(新しい)

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たくさんの参加ありがとうございましたexclamation

ドクター夫妻、通訳してくれたアイアンガーヨガのマークわーい(嬉しい顔)
ゆりさんとAmiちゃん黒ハート

皆様の協力で貴重な時間を過ごしました。

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やはり英語出来ないとダメだ〜〜〜〜たらーっ(汗)たらーっ(汗)

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Amiちゃん指導(笑)案外と厳しいダッシュ(走り出すさま)

アーユルヴェーダは簡単ではないと感じましたが 面白い右斜め上


参加された皆様のお役に立てれば嬉しいですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
自分の健康は自分で作るるんるんですね。
posted by yuka at 15:35| Comment(0) | 日記